Kurse und Vorträge

In regelmäßigen Abständen biete ich Präventionskurse und Vorträge zu den folgenden Themen an:

Kurse

  • Mitten im Leben- Stressregulation, Entspannung und Aktive Balance

  • Achtsamkeits- und Genusstraining

  • Auf der Suche nach meinem Glück

  • Selbstwertraining

  • Autogenes Training

  • Progressive Museklentspannung

Vorträge

  • Neustart im Kopf

Diese Vorträge und Kurse dienen zum Abbau von Leistungsstress, der Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und zeigen Möglichkeiten für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und freie Entfaltung auf.

Sollen Sie Interesse an einem Vortrag oder Kurs haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.