Selbstbewusst to go

Kennen Sie das Gefühl ohne Scheu auf fremde Menschen zu zugehen, Nein zu sagen und Ihre Meinung angemessen zu vertreten, Bitten, Wünsche oder Forderungen zu stellen, mit Kritik um zugehen, ihre Gefühle angemessen zum Ausdruck zu bringen und sich anzunehmen wie Sie sind ?
Super,  dann ist dieses Training für Sie nicht geeignet.
Oder sind dies Herausforderungen, die Ihnen schwer fallen, machen Sie ihren Wert davon abhängig, was Sie erreicht haben oder was der Rest der Welt von Ihnen denkt, haben Sie vielleicht Angst abgelehnt zu werden, Fehler zu machen oder wollen Sie einfach nur perfekt funktionieren?
Durch gezielte Übungen kann das Selbstwertgefühl und damit die Selbstsicherheit gestärkt und gesteigert werden.
Ziel des Selbstwerttrainings ist es, dass Sie sich mit sich selbst wohl fühlen und sich selbst mögen und akzeptieren, wie Sie sind.
Ein gutes Selbstwertgefühl ist die Basis für eine natürliche Autorität, die es nicht nötig hat, andere zu beeindrucken oder klein zu machen. Wer sein Selbstwertgefühl stärkt, stärkt gleichzeitig immer seine Resilienz.
Auch wenn Sie von heute auf morgen Ihre Persönlichkeit nicht vollkommen verändern können, so können Sie doch Ihr Selbstvertrauen trainieren und Ihre persönliche Wirkung verbessern. Geben Sie sich selbst eine ehrliche Chance und versuchen Sie es.
Was haben Sie zu verlieren, wenn Sie es tun? Es ist nichts im Vergleich zu dem was Sie gewinnen können.
Dieser Gewinn an Selbstsicherheit durch gezieltes Training braucht in der Regel etwas Zeit, denn eingefahrene und blockierende Gewohnheiten, Verhaltens- und Gedankenmuster lassen sich nicht von einem Tag auf den anderen ändern.
Ziel dieses Kurses ist, gemeinsam Freude daran finden, außergewöhnlich gewöhnlich zu sein!

Kursdauer   5 x  90 Minuten

Sie haben noch Fragen oder möchten gern einen Termin vereinbaren?

Was auch immer Ihr Anliegen ist, rufen Sie mich an unter:

0371 / 23 555 978   –   0176 / 72 669 274,

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Termine auf Anfrage, auch im Einzeltraining buchbar